İstilik nasosu, soyuducuya bənzər əks termodinamik tsikldən istifadə edərək istilik enerjisini bir mənbədən digərinə ötürən bir cihazdır. O, ətraf mühitdən (havadan, torpaqdan və ya sudan) istiliyi alır və onu binanın istilik sisteminə yönəldir, istehlak etdiyi elektrik enerjisindən bir neçə dəfə çox istilik enerjisi istehsal edir. İstilik nasosları həm istilik, həm də soyutma üçün istifadə edilə bilər. İstilik nasosları istilik enerjisini soyuq obyektlərdən daha isti olanlara ötürən və onların temperaturunu artıran qurğulardır. Onlar ətraf mühiti çirkləndirmədən aşağı qiymətə istilik təmin etdikləri üçün son illərdə son dərəcə populyarlaşıblar.
Soyuducu istiliyi xaricə yönəldirsə, istilik nasosları yerdən, havadan və ya yeraltı sulardan enerji çıxarır və istilik sistemi vasitəsilə yaşayış sahəsinə ötürür. İstilik mərkəzə doğru getdikcə istiləşir: ilkin temperatur 5 ilə 18°C olduqda, axın temperaturu 72°C-ə çatır.
Orta hesabla istilik nasosu 1 kVt elektrik enerjisini 3-5 kVt istiliyə çevirir. 100 m2 ev üçün istilik nasosu ayda orta hesabla 500 ilə 1000 kVt/saat enerji sərf edir.